現代人平均有90%的時間在室內，65%的時間在家里。兒童比成年人更容易受到室內空氣污染的危害。因為兒童的身體正在成長，呼吸量按體重比比成人高50%。另外，兒童有80%以上的時間是生活在室內。
兒童房室內環境污染主要來源首先是室內建筑、裝修和家具產生的有毒有害氣體，如甲醛、苯等；目前由于建筑裝飾裝修和家具污染問題成為危害人們健康的主要問題。
　  其次是兒童房中的裝飾和擺設和各種玩具造成的污染，如地毯、床毯、毛絨玩具中的塵螨污染、木制玩具上油漆的鉛污染、塑料玩具的揮發性物質等；
 第三，生活中的室內空氣污染。家中飼養寵物貓、狗等，兒童愿意與其玩耍，容易造成細菌、真菌、病毒等生物污染；
       最后是幼兒園和學校中，兒童過于密集，每個兒童占有空間過小，容易造成室內二氧化碳污染加重。
對于兒童房嚴格控制室內裝飾裝修材料的質量，家庭裝修時應避免使用含有有害物質的裝飾裝修材料，如含甲醛高的人造板、含有苯的油漆等。應按照國家標準購買，超過國家標準的材料不要使用；對兒童房間的裝飾設計，不要片面的追求設計效果，使用大量的人造板和顏色漆，防止造成室內環境污染。
室外空氣質量較好的時候，兒童多做一些戶外活動，不但可以減少室內環境中污染物質對兒童身體的傷害，還可以增強兒童身體的免疫能力。

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